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Atmen und Geburt |
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| Die Geburt ist ein besonderes Erlebnis. Um diesem besonderen Erlebnis möglichst stressfrei entgegenzusehen, ist eine physische und mentale Vorbereitung auf die Geburt hilfreich. Es geht darum herauszufinden, wie der Geburtsprozess positiv beeinflusst werden kann und wie man den Schmerz steuert, statt von ihm gesteuert zu werden. Eine Mutter zweier Kinder berichtet über ihren Vorbereitungsprozess und ihre Erfahrungen mit der bewussten Atmung. | ||
| Asmussen-Clausen, Maren (2022): Atmen und Geburt. Atmen, Teil 5. In: Stiftung lebensqualität (Hrsg.) (2022): Lebensqualität. Die Zeitschrift für Kinaesthetics. Siebnen, Nr. 3: Verlag Lebensqualität. S. 21-23. | ||
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